Mit THE BACK ESSENCE sicherst du dir 2 Embodique Sessions, die wie Balsam für Rücken (und Seele) wirken.
THE BACK ESSENCE ist für dich, wenn:
du das dringende Bedürfnis hast, deinen Rücken zu lockern und zu öffnen.
dein Alltag bürolastig ist, was sich gerade akut in einem verspannten Nacken und engen Schultern zeigt.
der untere Rücken nach Erleichterung und Ausgleich ruft.
du deine Wirbelsäule befreien und den Rumpf sanft stärken willst.
du kurze Sessions für schnelle Erleichterung in Aufrichtung und dem Rückenbereich suchst.
Du hast gefunden, was du suchst –
und kannst sofort starten.
Dich erwarten:
2 aufgezeichnete Embodique Sessions, die dir nach der Buchung 4 Wochen zur Verfügung stehen:
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Lower Back & Core (29 Min):
Ein Deep Dive, um dem unteren Rücken Befreiung zu schenken, das Körperbewusstsein zu schulen und die Rumpfmuskulatur sanft zu stärken. Die Wirbelsäule darf durchatmen und der Fokus auf den unteren Rücken sorgt für mehr Stabilität und Klarheit.
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Upper Back, Soft Neck & Open Heart (12 Min):
Eine perfekte Erleichterung nach einem langen Tag am Schreibtisch oder dem Gefühl, einzusinken. Der Herzbereich wird geöffnet, die Schultern dürfen in Aufrichtung schmelzen und der Nacken durchatmen.
Nach der Buchung erhältst du eine Mail mit dem Link zur Kursplattform und beiden Sessions.
Diese stehen dir nach der Buchung 4 Wochen zur Verfügung.
The BACK Essence
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Das Embodique® Rücken-Duo
Von Spannung und Enge zu Aufrichtung, Leichtigkeit und neuer Größe.
Gültig für 1 Monat
4 Wochen Zugang
Schenke dir mit diesen Sessions:
Neben Aufrichtung, Kräftigung und Erleichterung außerdem den Raum, deinen Körper wieder tiefer und bewusster zu bewohnen und dir liebevollen Ausgleich einzugestehen.
Last auf den Schultern und ein eingeengter Brustkorb verändern nicht selten den Blick auf das Leben und die innere Haltung. Ein enger unterer Rücken geht oft einher mit Unsicherheit und Stillstand. Deine Rückseite hält so viel. Du bist so stark. Du verdienst es, diese Stärke mit Ausgleich zu ehren und es deinem System leichter zu machen, den Alltag zu verarbeiten.
Mit Embodique schaffst du dir einen Ort des Körpergesprächs: Hier findet auf Zellebene Ausgleich statt, der auch den Geist und die Lebensqualität positiv beeinflusst.
Bitte beachte:
Die Teilnahme erfolgt in voller Eigenverantwortung. Die Angebote stellen keine medizinische Diagnose, Beratung oder Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.
Es werden keine Heilversprechen abgegeben.
Solltest du unter akuten Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen leiden oder unsicher sein, ob die Übungen für dich geeignet sind, konsultiere bitte vorab medizinisches Fachpersonal.