Wechselnde Bodywork-Formate als regelmäßiger Ausgleich für Körper, Nervensystem und Alltag
Ob du deine Faszien geschmeidiger machen willst, Stress abbauen, beweglicher werden oder neue Energie für deinen Alltag suchst – Embodique bietet dir genau diesen Raum. Perfekt als Einstieg zum kennenlernen oder für deinen regelmäßigen Ausgleich.
Die Klassen sind ein perfekter Ort, um
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dein Nervensystem zu regulieren
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deinen Körper feiner wahrzunehmen
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Bewegung als Ausdruck und Ausgleich – nicht als Leistung – zu erleben
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Identität über Haltung, Präsenz und Verkörperung zu stärken
Jeden Monat wird ein fein abgestimmtes Live-Menü zusammengestellt. Die einzelnen Klassen stehen für sich - gemeinsam bilden sie ein durchdachtes Gesamtpaket für ganzheitlichen Ausgleich auf allen Ebenen. Für einen Alltag mit einem guten Körpergefühl, einem ent-spannten Geist und mehr Aufrichtung im Innen & Außen.
Live online via Zoom
(nur im Monatsabo erhältst du außerdem eine Aufzeichnung, die dir 7 Tage zur verfügung steht)
Gelegentlich und nach Anfrage: Begrenzte Studio-Plätze in Augsburg-Pfersee oder in ausgewählten Partnerstudios
(Anfrage für vor Ort Teilnahme an info@embodique.com)
Das aktuelle Menü
Mehr Informationen zu den einzelnen Formaten findest du auf der Über-Seite.
FEBRUAR
Montags, 18:00 - 19:15
02.02. - Body Awareness/Fascia Awareness
Thema: Full Body Presence
09.02. - Peak Pose Journey
Thema: Tadasana - Berghaltung, Aufrichtung, Präsenz, Haltung
16.02. - Peak Pose Journey
Thema: Shavasana - Totenhaltung, Hingabe, Vertrauen, Präsenz
23.02. - Embodied Yin Journey
Thema: Soft Hips & Relaxation
MÄRZ
Montags, 18:00 - 19:15
02.03. - Fascia Awareness/Body Awareness
Thema: Hips & Lower Back
09.03. - Peak Pose Journey
Thema: The energy of splits: Hanumanasana Part 1
16.03. - Peak Pose Journey
Thema: The energy of splits: Hanumanasana Part 2
23.03. - Fascia Awareness/Body Awareness
Thema: Beckenraum & Hüft-Öffnung tiefer begreifen (erfahrbare Anatomie)
30.03. - Embodied Yin Journey
Thema: Soft & Open Hips & Creative Life Force
Preise
DropIn: 22€
Monatsabo: mtl. 39€. jederzeit kündbar inkl. Zugang zu Aufzeichnungen (7 Tage verfügbar nach live Termin)
Ermäßigter Beitrag auf Monatsabo: Auf Anfrage zur begrenzten Anzahl möglich (in temporär herausfordernden Lebensphasen). Dafür eine Anfrage an info@embodique.com
Für die Buchung: Wähle das entsprechende Datum aus und buche dein DropIn oder schließe dein Monatsabo ab. Du hast ein Abo? Buche trotzdem jeden Termin, zu dem du dabei bist für 0€ ⬇️
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